Blog Viveactivo
Oficina Pet Friendly y su impacto en el bienestar de los trabajadores
Cada vez las mascotas tienen más importancia en la vida de las personas y ya no sólo se les ve como animales de compañía.
Evaluar y abordar los riesgos psicosociales en el trabajo
Una mirada a los factores de riesgo y los cambios en su evaluaciónSi hace un par de siglos la revolución industrial cambió al mundo para siempre, hoy vivimos una nueva era, o como algunos...
¿Por qué nos hace tan bien bailar?
Bailar también se recomienda para mejorar la memoria, ya que aprender una coreografía o un estilo de baile puede representar un desafío cognitivo.
Estas son las tendencias laborales para el 2023
Una de las tendencias 2022 fue la vuelta a la presencialidad y a la vez la adopción del trabajo híbrido que no estuvo exenta de problemas.
Bebidas nutritivas e hidratantes para este verano
Se acercan las altas temperaturas y con ellas la necesidad de tomar mucho líquido y además a fin de año necesitamos un poco más de energía
Obesidad: ¿Cuáles son las leyes que mejoraron la salud de los japoneses?
Japón es uno de los países más desarrollados del mundo y tiene algunos de los mejores índices en calidad de vida y vida saludable. Aquí te contamos cómo un plan del gobierno lo convirtió en el país...
Los nuevos riesgos asociados al uso constante de tecnologías
¿Conoces los términos Text-Neck, phubbing y nomofobia? En este artículo te contamos qué son, por qué se está hablando de ellos y qué podemos hacer para evitar padecerlosEn uno de nuestros artículos...
Temporada de running: Prepárate con estos consejos
No basta con ponerse las zapatillas y salir a correr, necesitas estos consejos para hacerlo de manera exitosa y seguraSe acerca la época del año en donde se organizan la mayor cantidad de...
Estas son las claves para una oficina más feliz y saludable
El ambiente laboral puede ser agobiante si no se fomentan hábitos saludables a nivel personal y organizacional. En este artículo te entregamos una guía inicial para comenzar el cambio. Los cambios...
Síndrome de Burnout: ¿Qué es y cómo reconocerlo?
Hace unos días una super estrella del cine dio a conocer que se tomaría una pausa de su trabajo para cuidar su salud mental. Aquí te contamos más detalles para reconocerlo a tiempo.Burnout es el...
Aprende a mantenerte activo en invierno
Llegan las bajas temperaturas y las actividades deportivas disminuyen. Aquí te enseñamos a vivir una temporada con más energíaLa actividad física es parte fundamental de la salud de cada ser vivo y...
Infusiones para un invierno más cálido
¿Estás cansado del mismo café y té de todos los días? Hoy te traemos ideas para remplazarlos y obtener las maravillosas propiedades de las hierbas medicinalesLas temperaturas comenzaron a bajar...